Диета доктора Борменталя похудеть просто

24.01.2023 8:34:30

Olga Mihajlova

Диета доктора Борменталя: похудеть легко
Популярная диета доктора Борменталя не имеет ничего общего с самим доктором, из рассказа "Собачье сердце". Эта методика похудения основана на эффективных психологических приемах, которые помогают выявить мотивацию к похудению и подавить аппетит.
В процессе работы с людьми, желающими похудеть, могут быть задействованы нейро-лингвистическое кодирование, медитация и различные дыхательные упражнения. При выполнении этих упражнений гарантированы эффективные ...

Читать весь текст

Диета 0 стол 0 питание после операции

24.01.2023 8:21:54

Sava

Питание № 0 (стол № 0) - послеоперационное питание.
Питание № 0 (Стол № 0) - Система лечебного питания назначается в первые несколько дней после операции на органах пищеварения и пациентам, находящимся в полубессознательном состоянии.
Лечение Стол 0 является химически и механически максимально консервативным и состоит из полужидкой, жидкой, желеобразной и пюреобразной пищи. Эта диета обеспечивает минимальное количество пищи, когда питание сильно ограничено или прием твердой пищи затруднен, не ...

Читать весь текст

Диета средиземноморская

24.01.2023 8:17:36

DireRaven

Средиземноморская диета.
Средиземноморскую диету не принято называть диетой. Это скорее принцип питания, основанный на кухне народов, живущих в этом регионе. Природные условия таковы, что свежие овощи и фрукты, морепродукты, оливковое масло и другие продукты, представляющие большую ценность для здоровья человека, всегда доступны.
Около 60% углеводов (крупы, макароны, хлеб) Около 30% жиров (в основном оливковое масло) Около 10% белков (мясо, рыба, сыр)
Для начала рекомендуется использовать сле...

Читать весь текст

Высокожировое питание разрушает тело и мозг

24.01.2023 8:09:54

Rimma Fokina

Разрушает ли диета с высоким содержанием жиров ваше тело и мозг?
На этикетках часто пишут такие вещи, как "без красителей и консервантов", "негенетически модифицированный" или "с низким содержанием жира". Как будто все эти добавки абсолютно вредны и являются кошмаром для организма, а обезжиренный продукт означает чистый. Давайте сегодня поговорим о жире.
Жирная пища вредна для мозга.
Такой вывод был представлен в докладе ученых из Университета Южной Австралии. Эксперименты проводились на мыша...

Читать весь текст

Диета 12 дней уйдет от 10 до 15 лишних кило

24.01.2023 7:57:55

Grotilar

Диета "12 дней" - уходит 10-15 лишних килограммов.
Эта методика помогает избавиться от 10-15 фунтов лишнего веса за короткое время. Чем больше начальный вес, тем эффективнее он работает. Как и все строгие диеты, эта требует большой силы воли и терпения, но результаты того стоят. Такие диеты целесообразно использовать в тех случаях, когда активный образ жизни недостаточен, обмен веществ замедлен и имеется склонность к отекам. Он наиболее полезен в начале весны, когда организм прощается с накопив...

Читать весь текст

  • 1
  • >